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Cross Training · Hyrox · Musculação

Consistência
gera resultado.

Estrutura completa, equipamentos top de linha e mais de 20 anos de experiência em treinamento esportivo. Sabóia traz todo seu conhecimento em performance e especialização em metabolismo, emagrecimento, nutrição e avaliações físicas — cuidando de músculos e de pessoas há mais de 20 anos.

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3Modalidades
20+Anos de experiência
7Dias de treino por semana
30/06Lançamento Hyrox
Sobre a MyBox

Treino com método,
não com modismo.

A MyBox São Roque nasceu para ser o lugar onde qualquer pessoa se sente em casa para treinar de verdade — do iniciante que nunca pisou numa box ao atleta competindo em campeonato.

Combinamos Cross Training, Musculação e agora o Hyrox oficial, com coaching técnico, equipamentos próprios e turmas pensadas pra caber na sua rotina — manhã, tarde ou noite.

Fitness, nutrição e mindset. É assim que a gente entende treino: resultado que vem da consistência, não da pressa.

Como chegar
Equipe MyBox São Roque
Modalidades

Escolha seu treino.

Três caminhos, uma estrutura só. Veja os horários e comece quando quiser.

01 — CROSS

Cross Training

Seg / Qua / Qui6h–7h–8h–9h–11h
16h–17h–18h–19h
Ter / Sex6h – 15h – 18h
Sábado8h às 9h
02 — HYROX

Hyrox

Seg / Qua / Qui10h – 15h – 20h
Ter / Sex7h–8h–9h–10h–11h
16h–17h–19h–20h
Domingo9h às 10h30
03 — MUSCULAÇÃO

Musculação

Segunda a Sexta6h–7h–8h–9h–10h
15h–16h–17h–18h–19h–20h
Sábado7h30 às 9h
Estrutura

Por dentro da box.

Comunidade MyBox São Roque
Equipamentos ergométricos Hyrox
Área de musculação MyBox
Turma em treino de musculação
Turma em treino de levantamento
Localização

Venha treinar com a gente.

📍

Endereço

Av. Três de Maio, 278 — Pq. XV de Julho
São Roque/SP — CEP 18134-000

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(11) 91646-3044

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E-mail

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Sua primeira aula é o primeiro passo.

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